18.10.2016 | Как согреться на зимней охоте или рыбалке?

Рыбалка и охота в зимнее время – серьезное испытание для человека. Распространенный метод согревания в виде употребления спиртного – не что иное, как самообман. Действие алкоголя очень краткосрочное (не более 30 минут). Во время его употребления сосуды расширяются, и мы ощущаем прилив тепла, но уже через полчаса этот эффект улетучивается.

Как не замерзнуть в условиях пониженных температур?

Зимняя рыбалка считается более «суровым» занятием, нежели охота, так как требует сидения в неподвижном состоянии длительное время. Во процессе охоты двигаться приходится больше, но тем не менее, длительное пребывание на морозе дает о себе знать.

Правильная экипировка начинается с термобелья

Зимняя рыбалка или охота начинаются с экипировки, в отличие от летней, когда в первую очередь готовятся снасти и оружие. Основная задача при выборе одежды – многослойность, при которой основная роль отводится первому слою - термобелью. Разнообразие такой важной составляющей в экипировке при пониженных температурах можно посмотреть на сайте, там же сравнить цены.

Основная задача термобелья – отводить влагу. Для рыбалки и охоты характерны чередования периодов активных действий и покоя, при этом терморегуляция под слоем одежды может быть неэффективной, поскольку человек находится на морозе. Процесс бурения льда, заготовки снастей и поимки рыбы сопровождается периодами «спокойствия», когда рыболов не двигается и выжидает. Точно также и во время охоты. Как результат, тело постоянно потеет, а потом остывает. Термобелье решает проблему пота, отводя его от поверхности тела. Для зимней охоты и рыбалки подойдет термобелье из синтетических тканей: полиэстер (практичный, долговечный, не впитывает влагу), полипропилен (не впитывает запахи, долговечный, полностью не промокаем).

Кроме термобелья, важны последующие слои одежды, которые также должны выводить влагу и сохранять тепло. Например, если на термобелье надеть шерстяную кофту, эффект будет обратный ожидаемому (влага, отведенная при помощи термобелья, будет впитываться шерстью и задерживаться внутри). Хорошим вариантом можно назвать одежду из флиса, которая также отводит воду и удерживает тепло. Обратить внимание можно на мембранную одежду, которая выполняет те же функции. В качестве обуви подойдут войлочные валенки с резиновой подошвой. Как вариант, можно использовать стельки с подогревом.

Регулярная активность

Не замерзнуть на морозе помогает физическая активность. Во время рыбалки можно делать лунки. Чтобы согреться, сделайте 2-3 лунки. Во время охоты можно совершить пробежку или нарубить дров для костра. Важно, чтобы двигались ноги. Поскольку, если надеть даже десяток носков и при этом не двигаться, ноги замерзнут в первую очередь. Поэтому, закатывайте рукава и начинайте работать.

Питание

То, что нужно пить горячий чай, знают все. Хорошо, когда есть термос, сохраняющий температуру напитка не менее 6-8 часов. Однако, о том, что пить горячий кофе при низких температурах нет смысла, знают не все. Дело в том, что эффект будет кратковременным как и в случае с алкоголем. Кроме горячего чая из термоса, можно пить куриный бульон, который не только согревает, но и борется с первыми проявлениями простуды (повышенная температура и кашель). При этом употреблять в пищу нужно бульон со второй варки мяса. В первый бульон «выходит» максимум химических веществ, в частности, креатин и креатинин. Первый бульон должен вариться не менее 30 минут, чтобы отдать в воду максимум вредных субстанций.

Костер

Костер – наиболее действенный источник обогрева, который нужно регулярно поддерживать. Если есть компания, можно распределить очередность слежения за состоянием костра. Если нет, нужно позаботиться изначально о возможности его поддерживать: заготовка дров (мелких веток для розжига: хвороста, береста, крупных веток).

Сон

Перед зимней рыбалкой и охотой рекомендуется хорошо выспаться. Известно, что низкие температуры требуют в 1,5 раза больше энергии, поэтому предварительно нужно потратить как минимум 8-10 часов на сон. Если вы планируете оставаться с ночевкой, позаботьтесь о том, чтобы создать теплые условия в палатке. Нужно хорошо выспаться в теплой  атмосфере, чтобы запастись энергией на следующий день.

Результат неправильной экипировки во время охоты или рыбалки может оказаться не просто негативным, а даже опасным для здоровья. Простудившись в морозную погоду, вы рискуете столкнуться с более серьезным заболеванием, которое может закончиться длительной госпитализацией. Не имея опыта длительного пребывания в условиях пониженных температур, оставаться с ночевкой на открытом воздухе крайне не рекомендуется.

Оставить комментарий